N잡러, 워킹맘을 위한 5가지 시간 관리 팁

 

안녕하세요, 글스펙입니다.

이번주는 계속 시간 관리에 과한 글을 써볼까해요.

 

돈 보다 귀한 시간 어떻게 잘 쓸 수 있을까?

'오

 

하루 종일 정신 없이 바밨는데, 막상 잠자리에 들면 '오늘 내가 뭐 했지?' 하는 허무함. 

분명 많은 일을 처리 한 것 같은데 시간은 늘 부족하고, 해야 하는 일은 계속 쌓여만 가는 느낌.

 

이런 경험 없으신가요?

 

특히 본업 외의 사이드잡이나 자기계발에 힘드는 N잡러, 육아와 회사 일을 병행하는 워킹맘이라면 이런 고민 더 공감하실 것 같아요.

 

우리는 왜 바쁘게 움직이면서도 이것저것 하다보면 일이 산으로 가고 정리는 안되는걸까요?

 

오늘 포스팅에서는 시간 부족과 번아웃에 시달리는 분들을 위해, 제가 직접 경험하고 효과를 본 현실적인 시간 관리 접근법의 일부를 공유하고자 해요. 완벽함보다는 '방향성'과 '유연함'에 초점을 맞춘 방법이죠.

 

우리가 시간에 쫒기는 흔한 이유

일이 너무 많아 진짜 눈코뜰새 없이 움직여도 진도가 안 나가고 중요한 일을 놓치고 있지 않으세요? 주변 분들과 시간관리에 대해서 이야기 했을 때, 많은 분들이 공감하고 저 또한 빠졌던 함정이 있었어요.

1. 우선순위 설정의 어려움 : 어떤 일이 더 중요하고 급한지 판단하기 어려워 눈앞의 일부터 처리하죠.
2. '왜'하는지 모르는 일 : 당장 급한 일부터 하거나, 습관적으로 일을 처리하다보면 방향을 잃고 왜 하는지 그 목적을 잃어버리곤 합니다.
3. 과도한 멀티태스킹 : 여러가지 일을 동시에 하면 시간을 효율적으로 사용하는 것 같은 착각에 빠지기 쉽습니다. 하지만 결국 몸도 마음도 지치게 되고, 일을 점점 밀리기 시작하죠.
4. '완벽한' 시간 관리의 강박 : 계획표대로 시간이 지켜지지 않으면 쉽게 좌절하고 포기하거나 스트레스를 받아 다음 일정에 차질이 생기게 되죠.

 

생각을 바꾸면 시간의 주인이 될 수 있다.

저 역시 위와 같은 함정에 빠져 허덕이던 시간들이 있었습니다. 그래서 시간 관리와 자기계발서 책을 읽으며 시간관리법을 제 삶에 적용하려고 노력했었죠. 여러 방법을 시도해보고 제게 가장 잘 맞는 시간 관리법을 정착했는데요, 몇 가지 생각의 전환을 통해 시간 관리의 효율을 높일 수 있었습니다.

1. '우선순위'의 기준 설정하기 : 여러분의 우선순위 기준은 무엇인가요? '기준'이 무엇인가에 따라 누군가에게는 중요한 일이, 나에게는 중요하지 않은 일이 되기도 합니다. 나만의 우선순위 '기준'을 명확히 알고 있어야 해요.
2. '왜 하고 있는가?' 정확하게 인지하기 : 일에 몰입하거나, 바쁘게 움직이고 행동하다보면 내가 왜 지금 이 일을 하고 있는지 잊곤 합니다. 그럴 땐 이 행동을 통해 내가 얻고 싶은 것은 무엇인지, 어떤 목표를 향해 가고 있는지 상기하며 동기를 부여했어요.
3. '한 번에 많이' 대신 '하나로 여러가지'를 해결하기 : 일명 One Thing for Multi-Purpose (제 맘대로 지었어요. ㅋㅋ) 여러 가지 일을 동시에 벌이는 멀티태스킹 대신, 다양한 목표를 달성할 수 있는 하나의 행동에 집중합니다.
   예를 들어, 지금의 저는 시간 관리 챌린지를 하며 시간 관리 포스팅을 하고 있죠. 이 포스팅은 다음 챌린지의 글감이 되거나, 양식과 함께 시간관리법을 정리한 책의 글감이 되어 사용될 거예요.
4. 계획은 '유연'하게, 실행은 '꾸준'하게 : 예상치 못한 변수는 당연합니다. 인생은 계획대로 되는 게 없는 걸요. 🥲 완벽한 계획에 집착하기보다는 상황에 맞춰 조율하고, 작은 성공을 꾸준히 이어가는 데 집중합니다. '시간관리'가 아닌 '에너지'를 관리하는거죠. 

 

시간 관리는 완벽한 계획을 짜는 기술이 아니라, 자신에게 맞는 방향을 설정하고 유연하게 나아가는 과정입니다.

혹시 지금 시간 부족과 싸우고 있다면, 완벽주의를 내려놓고 오늘 제안 드린 4가지 관점을 적용해보세요.

 

다음 글은 시간을 어떻게 유연하게 관리할 수 있는지 말씀드릴게요.